Desde el amor por ayudar encontré mi propósito
Una pasión, un emprendimiento, una comunidad y un lugar donde contar mi historia e inspirar a mujeres de todo el mundo a encontrar su salud integral en espíritu, alma y cuerpo.
Soy Nora Barnes
Esposa desde hace 12 años y madre de tres. Soy mexicana y hace 20 años mi vida cambió al conocer a Dios.
Fui una mujer transformada en la medida en que empecé a conocer más de la palabra de Dios: me considero una buscadora y realmente hace 10 años comencé a ser consciente de que me sentía sirviendo a los demás. Ahí descubrí que mi pasión es ayudar a otras.
Mi historia de salud integral comenzó antes de casarme, cuando siendo misionera empecé a pastorear una iglesia y me di cuenta de que necesitaba un cambio en mi estilo de vida, mis hábitos y mi salud integral.
El camino no fue fácil
Parte de las evidencias es que atravesé pérdidas al tratar de ser mamá. Sufría estrés crónico, problemas de acné, descansaba poco y comía muy pobre en nutrientes. Tenía hábitos que me dañaban, y con ellos grandes tensiones físicas y emocionales.
Así que fue un gran reto tener a mi primera bebé. Y una vez nacida, comencé a ser consciente de que necesitaba entender mi cuerpo y mi corazón. Ahí empecé a vivir tiempos de llanto y de alegría: entender mi incongruencia me llevó a conocer el verdadero corazón de Dios para sus hijos.
Dios me enseñó que soy un ser completo: unidad de espíritu, alma y cuerpo.
Así nació Amando Mi Templo
No es posible vivir en plenitud si uno de estos tres aspectos se denigra o se descuida. Cuando lo entendí, comencé a abrir la boca iniciando por un devocional que llamé “Amando Mi Templo”, y que luego se convirtió en talleres y conferencias presenciales.
Lo he impartido a grupos de mujeres en diferentes lugares, iglesias y ciudades desde México, Estados Unidos y República Dominicana.
Un mensaje que se volvió comunidad
Gracias a esta iniciativa logré escribir mi primer libro y formé Amor Propio Academia, donde muchas mujeres están resurgiendo en su mejor versión.
En este libro te cuento más de la salud integral desde el diseño que Dios nos dio, y expongo la comprensión de que existe una vergüenza muy profunda entre quienes predican la paz sin encontrarla.
Agradecida de ser parte de tantas historias
Me siento profundamente agradecida de acompañar a mujeres que están transformándose, mejorando su relación con Dios, sanando su cuerpo y sanando la relación consigo mismas.
Durante este camino de búsqueda logré formar mi programa de 7 meses Mi Mejor Versión: un paso a paso hacia la transformación en pensamientos, creencias y relaciones, hacia un estilo de vida saludable y pleno en espíritu, alma y cuerpo.
Momentos del camino
Un vistazo a los encuentros y talleres que hemos vivido juntas.
Si buscas un cambio radical en tu vida, llegaste al lugar indicado
Estoy segura de que en esta comunidad encontrarás transformación, libertad, salud y una relación más profunda contigo misma y con tu prójimo.
Conoce mis programas