Estrés Ansiedad y Nutrición.
¿Sabías que el estómago es nuestro segundo cerebro?
Date cuenta que normalmente comemos de acuerdo a nuestras emociones y nuestros estados de ánimo, por eso quiero invitarte a un programa de dos semanas para experimentar cambios de hábitos de pensamiento, tranquilidad, presencia y conexión con la necesidad real del cuerpo.
Conocer el programa
Al finalizar este programa obtendrás
Establecer patrones de respuesta contra la ansiedad para no vivir en lucha y estrés, si no desde la mente serena, esto apoyará los desórdenes que normalmente sufrimos al comer por razones emocionales.
¿Estás en una lucha constante con tus pensamientos?
Aprende hacer las paces con tu mente y úsala a tu favor para disfrutar de una vida plena.
Entiende cómo funciona la mente y cómo apoyar el camino para que me sane y no me ataque.
Conectar con las reales necesidades físicas que tenemos.
Desarrollar hábitos de pensamiento más utilizando herramientas practicas.
Escuchar el cuerpo, la mente y las emociones como un testigo y no desde la culpa.
Amor Propio Academia.
Alumnas en clase :
Los 5 pilares de este programa.
- Dejar de comer en exceso.
- Aprende de ayunos y tu cuerpo.
- Tomar más control de emociones estresantes.
- Aprenderás a tener un auto trato más amoroso y compasivo, no desde la exigencia.
- Experimentaras más energía, des inflamación, mejor digestión y paz mental.
Conecta tu mente y tu cuerpo en búsqueda de un mismo objetivo...
Hacer cambios en compañía de personas que buscar tu mismo objetivo nos acerca mas a nuestro resultado y nos ayuda a no desistir en el camino
Únete a la comunidad
Soy Nora Barnes
Coach certificada en salud integral...
Y amante de la palabra de Dios, he a ayudado a muchas de mujeres en estados unidos a sanar y entender lo que conforma una salud integral mediante mis programas en linea, conferencias y mi libro de "Amando mi Templo"
Ser madre me ha echo entender que tener buena salud y hacer cambios físicos es complicado cuando no tienes el conocimiento, motivación y las herramientas correctas, por eso he creado una comunidad de apoyo constante a todas las mujeres que están en su proceso de transformación y que al mismo tiempo quieren emprender desde casa compartiendo salud y bienestar.
Contenido del programa Salud y Plenitud
Introducción
Bloque 1
Bloque 2
Bloque 3
Bloque 4
Busca un descuento especial si estas en contacto con Coach Nora
Precio regular de $120 USD
